Método Bussola

O Atalho para Você Organizar Sua Vida e Alcançar Seus Maiores Sonhos

Mesmo que Você Não Entenda Nada Sobre Planejamento e Organização

A Coisa Mais Importante Sobre Planejamento & Organização que Ninguém Fala a Respeito

Olá, aqui é a Cris, fundadora do Da Caixola.

Eu sempre gostei de planejamento, organização e produtividade.

E quando eu falo "sempre" é pra valer!

Um primo me lembrou outro dia de quando a gente tinha 8 anos e eu organizava o roteiro pra pegar doces no dia de São Cosme e Damião.

Dois dias antes, eu passava pelas casas do bairro onde morava (sou do interior) e perguntava quem ia distribuir doce e que horas. Depois criava um trajeto pra saber onde ia primeiro e em que ordem. Ou seja, eu me planejava e "otimizava" meu tempo. 

Com isso, eu terminava antes (olha a produtividade aí!) e ainda era a criança que pegava mais doces (o melhor resultado)! rsrs 

Enquanto todos os meus primos e tios riam de mim lembrando essa história, eu simplesmente me dava conta de como isso sempre foi natural pra mim...

E na vida adulta, quando comecei a estudar sobre o assunto para ajudar na minha vida pessoal e profissional, percebi que algumas coisas que deveriam ser óbvias... na verdade não eram.

Depois de colocar muitos métodos e técnicas em prática, eu finalmente me dei conta da coisa mais importante sobre Planejamento & Organização, mas que ninguém fala a respeito.

Pra te ajudar a entender o que eu quero dizer, vou te pedir pra fazer um exercício de "faz de conta" comigo. 

Imagine a seguinte situação:

Você está perdida no meio de uma floresta, celular sem bateria nem sinal e sabe que precisa ir para Noroeste.

Pra onde fica o Noroeste? Pra direita ou pra esquerda? Em frente ou atrás de você?

Então você encontra uma bússola dourada na sua frente.

Você pega a bússola. Você olha pra bússola.

E agora? Você sabe usá-la? Vai encontrar o Noroeste com ela?

Você desiste da bússola... (afinal, quem precisa de uma tecnologia obsoleta como essa, né?)

Mas então você esbarra num aparelho de GPS. Pronto, tudo resolvido!

"Agora vai! "

Aí você percebe que o GPS está em japonês...

Assumindo que você não fala japonês: e agora? Você vai conseguir usar o bendito GPS? Vai chegar ao Noroeste?

O que eu quero dizer com isso tudo? É MUITO SIMPLES:

No mundo do Planejamento & Organização, o que não falta são ferramentas para as pessoas atingirem suas metas e conquistarem uma vida mais equilibrada.

Tem ferramenta pra tudo.

Tá faltando "só" o mais importante: como é que se usa isso tudo? Como é que se tira proveito da tecnologia, dos métodos, das técnicas de Planejamento & Organização?

Preste bastante atenção nisso: você pode usar a técnica que for, mas se não entender a sua essência, se não souber como tirar o melhor proveito dela e se não souber dar direcionamento, você não vai conseguir chegar a lugar algum. 

O que eu vou te apresentar nesta página é um atalho pra você ter uma vida muito mais equilibrada e organizada, pra atingir as metas que realmente importam pra você.

Este atalho é o que separa as pessoas que tem uma vida cheia de propósito daquelas que se sentem frustradas e com a sensação permanente de que estão sendo atropeladas pela vida...

... dia após dia... ano após ano...

Vamos bater um papo sobre isso?

O Ciclo da Frustração

Pra gente começar, eu antes tenho que falar contigo a respeito de uma das coisas que mais me preocupa quando alguém está buscando mais planejamento e organização pra sua vida.

Não é algo agradável, não é legal, mas infelizmente é comum a muitas pessoas. Eu mesma já fiz parte dele. Eu chamo esse fenômeno de Ciclo da Frustração.

Quando uma pessoa entra no Ciclo da Frustração, ela geralmente passa pelas 4 fases a seguir:

FASE 1: EMPOLGAÇÃO

Compra livros, acompanha blogs e canais de YouTube, baixa apps que prometem "organizar o dia a dia"

FASE 2: IMPLEMENTAÇÃO

Passa a implementar na sua rotina o que aprendeu (ou acha que aprendeu) durante a fase de empolgação

FASE 3: DESMOTIVAÇÃO

Os resultados não saem como esperado e a pessoa começa aos poucos a abandonar o que aprendeu (ou achou que tinha aprendido)

FASE 4: DESCRENÇA

As coisas dão errado de vez, a pessoa desiste de tentar e pensa que planejamento e organização não são pra ela

É muito normal que um tempo depois de passar pelo Ciclo da Frustração, a pessoa tente de novo.

Afinal, tudo continua igual: prazos perdidos, projetos que não saem do papel, metas que não são atingidas, vida desorganizada...

As pessoas continuam se sentindo perdidas, sem saber por onde começar e nem pra aonde ir.

E o que acontece depois?

Elas se empolgam novamente e o Ciclo recomeça...

Inevitavelmente, chega a hora que elas simplesmente desistem e dizem a si mesmas: "esse negócio de planejamento e organização não é pra mim".

Muito triste isso.

Infelizmente, essa é a realidade de muita gente. 

Talvez seja isso que esteja acontecendo com você agora. Não tenho como saber.

O que eu sei é que essa NÃO PRECISA ser a sua realidade.

Você NÃO PRECISA ficar perdida como a maioria das pessoas que tentam se planejar e se organizar.

Porque existe um atalho que simplifica demais as coisas!

Este atalho é aquilo que separa as pessoas que tem uma vida mais equilibrada, organizada e cheia de propósito daquelas que se sentem frustradas e tem sempre a sensação de que estão sendo atropeladas.

É isso que vou te mostrar a seguir.

Os Pilares do Planejamento & Organização

Tem gente que acha que precisa primeiro se organizar para depois se planejar. Tem gente que acha que consegue se manter organizada sem planejamento. E tem gente que planeja, planeja, e não coloca em prática suas metas. 

O que eu tenho pra te mostrar é um verdadeiro MAPA baseado em 3 pilares interligados: um leva ao outro.

Quando você compreende como eles se ligam, parece que tudo fica claro e você pensa: "Como eu não me dei conta disso antes?!"

E não estou falando de ferramentas complexas e nem nada do tipo. Estou falando de coisas que estão ao seu alcance. 

É isso que vai te orientar a fazer um planejamento digno de resultados. As pessoas que te conhecem vão até te perguntar: como você conseguiu fazer isso tão rápido?

Estes são os 3 pilares que quero falar com você a respeito (vou te explicar cada um deles).

Criar Plano de Ação

Pilar 1. O Valor da Reflexão

Como definir prioridades

Pilar 2. O Incrível Poder das Metas Conectadas

O que é procrastinação

Pilar 3. O Super Efeito dos Progressos Diários

Pilar 1: O Valor da Reflexão

"Se você não sabe para aonde vai, qualquer caminho serve" Lewis Carrol

Eu vou te falar uma verdade bem objetiva: os métodos de Planejamento e Organização não fazem você refletir sobre o que você deseja de verdade para que, em seguida, você possa definir com mais consciência seus objetivos.

Mas esse é o primeiro passo, essencial, pro sucesso do seu planejamento.

Pense comigo: se os seus objetivos não estão definidos com consciência, você vai acabar indo pra qualquer direção.

Pode até ser que você chegue onde queria. Mas sem dúvida vai levar bem mais tempo e vai dar muito mais trabalho.

De fato, muitas decisões ruins são tomadas pela falta de reflexão e de autoconhecimento.

Basta você se perguntar:

  • O quanto estou conectada comigo mesma?
  • O quanto tenho me dedicado a olhar para minhas necessidades?
  • O quanto meus desejos estão encobertos por crenças limitantes, pelo medo de fracassar ou simplesmente pela falta de tempo?
  • Minhas decisões são pautadas pela convicção do que eu devo fazer? Ou simplesmente estou reagindo às situações da minha vida?

O que eu posso te dizer é que este é um erro muito comum cometido por quase todo mundo que começa a se planejar: as pessoas listam objetivos sem se aprofundar sobre suas essências.

Elas ficam apenas no superficial ou no que é urgente.

E, por isso, depois de se dedicarem ao que não traz significado para suas vidas, se sentem frustradas.

Listar seus objetivos sem antes refletir sobre eles é como seguir por uma estrada desconhecida sem consultar um mapa. Você pode até chegar no seu destino, mas vai dar muito mais trabalho.

É por isso que essa passagem de Alice no País das Maravilhas se tornou tão famosa:

- “Eu só queria saber: que caminho tomar?", perguntou Alice ao gato que ria.
- ”Isso depende do lugar aonde quer ir”, respondeu o gato.
- ”Ah, realmente não importa desde que eu chegue a algum lugar”, explicou Alice

- "Então basta que você caminhe bastante", disse o gato

Faz ou não faz absoluto sentido o que estou dizendo?

Pilar 2: O Incrível Poder das Metas Conectadas

"Pessoas com metas triunfam porque sabem para aonde vão. É tão simples" - Earl Nightgale

Depois de ter clareza sobre o que você deseja alcançar, você precisa saber exatamente que direção tomar.

E, pra isso, você precisa saber, com maestria, como transformar seus objetivos em metas.

É exatamente aqui que a imensa maioria das pessoas erra.

A verdade é que elas não escrevem suas metas da forma certa.

Pior: elas nem sabem que estão fazendo isso da maneira errada.

Mas quando você domina a arte de transformar seus objetivos em metas, fica muito mais fácil seguir na direção certa.

Você entende aonde quer chegar e começa a ficar mais claro o que precisa fazer.

É assim que você cria metas que podem ser cumpridas.

Mas isso é o suficiente? Não! Sabe por quê?

É neste ponto exato que muita gente desanima e acaba abandonando tudo. É o que eu chamo de "O Grande Branco".

O Grande Branco é quando você olha para as suas metas e percebe que tem um monte de coisa pra fazer... E surge a pergunta inevitável?

"Por onde eu começo?!"

O cérebro trava, dá aquele branco enorme e as pessoas ficam paralisadas.

Sabe por que? O que te falta não são metas.

O que te falta são METAS CONECTADAS.

As metas conectadas são um conceito simples e, depois que você entende, faz toda a diferença na sua vida.

São as Metas Conectadas que vão te dizer exatamente por onde começar, pois elas vão te dar a visão do todo e de como as partes se ligam.

Elas deixam o caminho claro e você não fica mais paralisada sem saber por onde começar. E isso acaba com a procrastinação.

Com as Metas Conectadas, você começa a entender por onde começar e como suas metas se interligam, levando a um objetivo comum.

Pilar 3: O Super Efeito dos Progressos Diários

"Uma longa viagem começa com um único passo" - Lao Tze

É bem provável que seus objetivos maiores tenham como foco grandes conquistas. 

O problema é que grandes objetivos não são alcançados todos os dias. Concorda comigo?

Então você precisa dar pequenos passos, de forma constante, para chegar aonde quer.

E estes passos, de importância absoluta, são o que eu chamo de Pequenos Progressos Diários.

Os pequenos progressos são importantes para te ajudar a enxergar caminhos e, além disso, dão um grande incentivo emocional às pessoas, podendo aumentar seus níveis de motivação e levar à criatividade. 

Há estudos que mostram que as pessoas que se sentem progredindo em seus trabalhos tem mais sentimentos positivos sobre si mesmas e sobre o que estão fazendo. 

Mais do que isso: sob essas condições, são grandes as chances de surgirem várias ideias criativas e inovadoras.

Mas, na prática, será que as pessoas conseguem manter ações constantes, na direção certa? Ou no meio do caminho perdem a motivação ou o senso de direção?

Na maioria das vezes, as duas coisas.

Infelizmente não é fácil se você não tem em mãos a ferramenta correta pra te ajudar.

Por outro lado, se você refletiu sobre o que quer para si, definiu com clareza e conectou sua metas... já fica bem mais fácil.

E por que isso é tão importante?

Porque é isso que vai te dar direção e te manter no caminho certo. Vai te ajudar a eliminar as distrações que te tiram da sua rota. E caminhar, um passo de cada vez. Mas sempre!

Entenda bem isso: as pequenas ações que você toma todo dia, quando somadas, resultam em grandes resultados.

Bem, eu te mostrei até aqui quais são os 3 pilares fundamentais para você conseguir se planejar e organizar.

Você percebeu como eles são interligados e que eles fazem parte de uma sequência lógica?

Me impressiona como ninguém fala nisso! E tão óbvio!

E você pode estar se perguntando agora:

"Tá bom, Cris. Mas COMO eu coloco isso em prática na minha vida?

Ainda bem que você perguntou, porque é justamente sobre isso que quero falar agora.

Método Bússola: o PASSO a PASSO Pra Você Planejar & Organizar Sua Vida

16 anos de experiência compilados pra você

Eu também levei muitos anos à procura de um método simples e com um passo a passo que eu pudesse colocar em prática pra me planejar e organizar.

Estudei muito o assunto e passei por várias experiências de tentativa-e-erro usando diversas técnicas e ferramentas diferentes.

Mas o que eu buscava era algo que fosse simples e prático. Que olhasse para as técnicas, mas também que considerasse os meus sonhos e desejos maiores, porque eles sempre ficavam de lado, atropelados pelas urgências do dia a dia.

O que eu fiz então?

Absorvi o que tinha de melhor em várias técnicas e preenchi as lacunas que eu enxergava - e que acabam prejudicando todo mundo.

E assim nasceu o Método Bússola de Planejamento e Organização.

O Bússola foi criado pra te ajudar a se planejar e realizar suas metas de uma forma simples e prática.

O Método é fruto da minha experiência de 16 anos como consultora e coordenadora de uma carteira de projetos que passou de R$ 60 milhões de orçamento.

O BÚSSOLA é fruto também de milhares de horas de estudo e de formações e especializações que busquei por iniciativa própria.

Hoje eu sei que tudo o que absorvi depois de muito tempo aprendendo, testando e aprimorando é o que me permitiu fazer uma transição de carreira e trabalhar com o que gosto, colocando em prática minha visão e atuando com respeito aos meus valores.

Não foi nem um pouco fácil, mas fico feliz de ter chegado onde queria: desenvolver um método de Planejamento & Organização que me proporcionasse equilíbrio e que me tornasse capaz de impactar a vida de outras pessoas (você pode achar depoimentos de algumas delas aqui nesta página).

E agora te ofereço a oportunidade de se beneficiar de tudo o que sei e que levei 16 anos para aperfeiçoar.

Com o BÚSSOLA, você vai descobrir um Método explicado PASSO A PASSO sobre como se planejar e se organizar, e sair com seu PLANO DE AÇÃO em até 4 semanas.

Mas atenção: as pessoas acham que o planejamento precisa ser complexo e demorado. Nada mais errado.

PLANEJAMENTO PRECISA SER CLARO E PRECISO. ELE SERVE PRA TE DAR DIREÇÃO.

Não é o tempo que você gasta com isso, mas a qualidade com que você faz.

E sabe por que o BÚSSOLA funciona?

Porque ele é simples! E por isso pode ser colocado em prática de forma objetiva.

MÉTODO BÚSSOLA de Planejamento & Organização

O BÚSSOLA é um curso 100% online organizado em 6 módulos + 4 bônus especiais com um método explicado PASSO a PASSO para você elaborar seu plano de ação em até 4 semanas.

Eu vou entregar, em um único curso, tudo o que levei 16 anos para aperfeiçoar.

Principais benefícios do Bússola:

  1. 1
    Você em Primeiro Lugar: descubra sua essência e o que você realmente deseja pra dar direcionamento ao seu planejamento.
  2. 2
    Fim da Procrastinação: conecte suas metas para você evitar a paralisa de não saber por onde começar.
  3. 3
    Vida Organizada e Leve: não perca mais nenhum prazo, tire seus projetos do papel e acabe com o sentimento de culpa, avançando mais rápido e de maneira mais leve em seus objetivos.
  4. 4
    Motivação Elevada: faça pequenos progressos diários pra perceber que você está avançando todo dia, mantendo assim a sua motivação.
  5. 5
    Plano de Ação: um plano de ação pronto em até 4 semanas pra você seguir e monitorar seus progressos.
Método Bússola

O Que Falam do Método Bússola

“Consegui me organizar e avançar muito nos meus negócios"

A Cris me ajudou a ter clareza de quais passos eu precisava seguir para alcançar minha meta. Com as orientações dela eu já consegui me organizar e avançar muito nos meus negócios.

Flora Muniz
- Jornalista

Estou mais organizada e mais leve

Quero agradecer à Cris Rezende por me ter dado a oportunidade de conhecer o curso Bússola, aqui em Portugal!! Há muito tempo que procurava um método que me permitisse criar uma estrutura, um planejamento para alcançar as minhas metas e com o Bússola foi fácil!! Sinto-me mais organizada, mais leve ❤️❤️😊

Ana Pedro
- Cliente de Portugal

Exercício de reflexão e autoconhecimento

Fazer o Bússola foi um grande exercício de reflexão e autoconhecimento. Achei a metodologia super didática, simples e direta, pois a Cris compilou diversos conhecimentos que estão dispersos, facilitando a nossa vida ao apresentar tudo de maneira organizada e prática!

Aline Cesar
- Instrutora de Yoga

Hoje chegou

O que a Cris fez por mim foi tornar meus sonhos em algo concreto e de estabelecer algo já. Quantos treinamentos a gente passa tentando encontrar esse algo já que nunca chega? Hoje chegou.

Renata Lisboa
- Advogada

Método Bússola de Planejamento & Organização 

Se você deseja uma vida mais equilibrada, sem procrastinação e onde você considera suas necessidades para definir e alcançar seus objetivos, esta é uma oportunidade única.

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O Que Você Irá Aprender no Método Bússola

Módulo 01

Entenda quais são os sentimentos que estão por trás dos seus desejos e saiba avaliar as diferentes áreas de sua vida. Com isso, descubra se tem usado bem o seu tempo e se tem direcionado para o que é realmente importante para você.

Módulo 02

Descubra por que a maioria das pessoas nunca atinge suas metas e saiba como evitar os 7 pecados capitais do planejamento de metas. Vai também entender por que é importante ajustar o seu mindset para a conquista dos seus objetivos.

Módulo 03

Explore 4 tipos diferentes de metas e faça um brainstorming sobre os objetivos que deseja alcançar para traçar suas metas prioritárias. Você também vai descobrir como usar um framework para tornar as suas metas claras e específicas.

Módulo 04

Descubra como trazer as suas metas mais pra perto de você e entenda o incrível poder dos pequenos progressos diários que vão te ajudar a alcançá-las. Chega de não saber como começar porque suas metas são grandes demais e você tem muita coisa pra fazer!

Módulo 05

Acesse dicas práticas de como criar um sistema de planejamento para aplicar semanal e diariamente na sua rotina e executar seu Plano de Ação com eficiência. Descubra ainda um método pra te ajudar naqueles momentos em que está difícil tomar uma decisão e acabe de vez com a procrastinação.

Módulo 06

Monitorar é a melhor forma de garantir que você chegará ao seu objetivo final, como você planejou. Por isso, aqui você vai aprender como monitorar o seu Plano de Ação, para que ele e você se mantenham na linha. Entenda como ajustar a sua rota quando for preciso.

O que Você Recebe ao se Inscrever

15 aulas em vídeo

Apostilas em PDF

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Uma aula bônus pra você descobrir como ser mais produtiva e ter impactos reais AGORA no seu dia a dia. 

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Este curso tem por finalidade usar as práticas do Mindfullness no desenvolvimento da autoestima e da auto confiança, aumentando o espaço mental para reduzir os níveis de estresse e ansiedade, criando com isso uma conexão com o seu EU ilimitado. Uma fonte inesgotável de poder que já está aí dentro de você.

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Minhas dicas de ferramentas e apps incríveis pra você planejar suas tarefas, fazer a gestão do tempo, das finanças e de sua produtividade.

O Que Dizem Quem Já Fez o Método Bússola

“Consegui me organizar e avançar muito nos meus negócios"

A orientação da Cris me ajudou muito a clarear alguns processos de organização, e me ensinou a ponderar o que é prioritário. Já consegui ampliar o alcance das oficinas que dou, passando a ter um equilíbrio financeiro com as vendas da marca.

Gabriela De Laurentis
- Empreendedora

“Planejar de verdade na prática"

Antes de fazer o curso, eu pensava que era planejada, mas na verdade eu era uma executora de tarefas. O curso me levou a planejar de verdade e na prática, porque o passo-a-passo me ajudou a montar um plano de ação real, com metas que viram atividades.

Roberta Masseli
- Nutricionista
Cris Rezende

Criadora do Da Caixola e do Método Bússola

Sobre sua Instrutora

Por 16 anos, Cris Rezende foi responsável pelo planejamento e coordenação de diversos projetos orçados em vários milhões de reais da Fundação Getulio Vargas.

Além de gerenciar equipes e recursos, a experiência adquirida fez dela uma especialista em elaboração de metodologias e planejamento.

Desenvolveu o Método Bússola a partir de suas experiências pessoais e profissionais, criando o Da Caixola com o objetivo de ajudar as pessoas a traçarem seu planejamento pessoal rumo a realização dos seus sonhos.

Certificações em:

Fundação Getulio Vargas
DIE Alemanha

Garantia Incondicional de Satisfação

Pagamento Seguro

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Faça parte do Bússola e explore o conteúdo disponível por 15 dias. Se dentro desse período você não ficar satisfeita, nós te reembolsaremos 100% do valor investido. Sem perguntas e sem burocracia. Basta nos mandar um e-mail solicitando seu reembolso.

Mas só um detalhe: nunca NINGUÉM pediu reembolso...

Perguntas Frequentes

Pra quem é o Método Bússola?

Como acessar o conteúdo?

Quanto tempo leva pra fazer o curso?

Quanto tempo terei acesso ao curso?

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